Carrots

Carrots, fresh, cooked with butter or margarine

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías69kcal / 100g
Proteínas1g7.1% de la energía
Grasas2.6g18.6% de la energía
Carbohidratos10.4g74.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.0g
Proteínas
1g (7.1%)
Grasas
2.6g (18.6%)
Carbohidratos
10.4g (74.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías69kcal
Proteínas1.0g
Grasas2.6g
Carbohidratos10.4g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas2%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 69 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Carrots, fresh, cooked with butter or margarine muestra 69 calorías por 100g. Ofrece 1g de proteínas, 2.6g de grasas y 10.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A