Verduras Enlatadas

YUCA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías75kcal / 100g
Proteínas0.9g4.5% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos18.9g95.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.8g
Proteínas
0.9g (4.5%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
18.9g (95.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías75kcal
Proteínas0.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos18.9g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 75 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga27minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de YUCA muestra 75 calorías por 100g. Ofrece 0.9g de proteínas, 0g de grasas y 18.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium