Verduras Enlatadas
WHOLE WHITE POTATOES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías45kcal / 100g
Proteínas0.6g5.9% de la energía
Grasas0.6g5.9% de la energía
Carbohidratos9g88.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total10.2g
Proteínas
0.6g (5.9%)Grasas
0.6g (5.9%)Carbohidratos
9g (88.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías45kcal
Proteínas0.6g
Grasas0.6g
Carbohidratos9.0g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas1%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 45 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar11minutos
🧘♀️Yoga16minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE WHITE POTATOES revela un aporte de 45 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.6g de proteínas, 0.6g de lípidos y 9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes