Verduras Enlatadas
WHOLE KERNEL SWEET CORN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías69kcal / 100g
Proteínas2.3g12.8% de la energía
Grasas1.1g6.1% de la energía
Carbohidratos14.6g81.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.0g
Proteínas
2.3g (12.8%)Grasas
1.1g (6.1%)Carbohidratos
14.6g (81.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías69kcal
Proteínas2.3g
Grasas1.1g
Carbohidratos14.6g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas5%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 69 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE KERNEL SWEET CORN revela un aporte de 69 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.3g de proteínas, 1.1g de lípidos y 14.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes