Verduras Enlatadas
WHOLE KERNEL SWEET CORN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías30kcal / 100g
Proteínas1g15.4% de la energía
Grasas0.5g7.7% de la energía
Carbohidratos5g76.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total6.5g
Proteínas
1g (15.4%)Grasas
0.5g (7.7%)Carbohidratos
5g (76.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías30kcal
Proteínas1.0g
Grasas0.5g
Carbohidratos5.0g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas2%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 30 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar7minutos
🧘♀️Yoga11minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE KERNEL SWEET CORN revela un aporte de 30 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1g de proteínas, 0.5g de lípidos y 5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes