Verduras Enlatadas

WHOLE KERNEL CORN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías48kcal / 100g
Proteínas1.6g14.3% de la energía
Grasas0.8g7.1% de la energía
Carbohidratos8.8g78.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.2g
Proteínas
1.6g (14.3%)
Grasas
0.8g (7.1%)
Carbohidratos
8.8g (78.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías48kcal
Proteínas1.6g
Grasas0.8g
Carbohidratos8.8g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas3%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 48 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar11minutos
🧘‍♀️Yoga17minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHOLE KERNEL CORN muestra 48 calorías por 100g. Ofrece 1.6g de proteínas, 0.8g de grasas y 8.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberPotassiumSodium