Dosengemüse
WHOLE KERNEL CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien48kcal / 100g
Protein1.6g14.3% der Energie
Fett0.8g7.1% der Energie
Kohlenhydrate8.8g78.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.2g
Protein
1.6g (14.3%)Fett
0.8g (7.1%)Kohlenhydrate
8.8g (78.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien48kcal
Protein1.6g
Fett0.8g
Kohlenhydrate8.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein3%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 48 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga17Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE KERNEL CORN zeigen 48 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.6g Protein, 0.8g Fettgehalt und 8.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten