Verduras Enlatadas

WHOLE KERNEL CORN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías64kcal / 100g
Proteínas0.8g5.3% de la energía
Grasas0.8g5.3% de la energía
Carbohidratos13.6g89.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.2g
Proteínas
0.8g (5.3%)
Grasas
0.8g (5.3%)
Carbohidratos
13.6g (89.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías64kcal
Proteínas0.8g
Grasas0.8g
Carbohidratos13.6g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas2%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 64 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga23minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHOLE KERNEL CORN muestra 64 calorías por 100g. Ofrece 0.8g de proteínas, 0.8g de grasas y 13.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberPotassiumSodium