Verduras Enlatadas

SWEET POTATOES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías80kcal / 100g
Proteínas0.9g4.4% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos19.5g95.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.4g
Proteínas
0.9g (4.4%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
19.5g (95.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías80kcal
Proteínas0.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos19.5g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SWEET POTATOES revela un aporte de 80 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.9g de proteínas, 0g de lípidos y 19.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C