Verduras Enlatadas

STUFFED CABBAGE LEAVES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías171kcal / 100g
Proteínas1.7g5.6% de la energía
Grasas9.2g30.6% de la energía
Carbohidratos19.2g63.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.1g
Proteínas
1.7g (5.6%)
Grasas
9.2g (30.6%)
Carbohidratos
19.2g (63.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías171kcal
Proteínas1.7g
Grasas9.2g
Carbohidratos19.2g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas3%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de STUFFED CABBAGE LEAVES proporciona 171 kcal. Contiene 1.7g de proteínas, 9.2g de grasas y 19.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C