Verduras Enlatadas
STEAMED ARTICHOKE HEARTS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías71kcal / 100g
Proteínas2.4g18.5% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos10.6g81.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.0g
Proteínas
2.4g (18.5%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
10.6g (81.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías71kcal
Proteínas2.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos10.6g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de STEAMED ARTICHOKE HEARTS proporciona 71 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 0g de grasas y 10.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes