Verduras Enlatadas
SPECIALLY-SEASONED COLLARD GREENS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías30kcal / 100g
Proteínas0.8g10.0% de la energía
Grasas1.3g16.3% de la energía
Carbohidratos5.9g73.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total8.0g
Proteínas
0.8g (10.0%)Grasas
1.3g (16.3%)Carbohidratos
5.9g (73.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías30kcal
Proteínas0.8g
Grasas1.3g
Carbohidratos5.9g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas2%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 30 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar7minutos
🧘♀️Yoga11minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPECIALLY-SEASONED COLLARD GREENS proporciona 30 kcal. Contiene 0.8g de proteínas, 1.3g de grasas y 5.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes