Dosengemüse
SPECIALLY-SEASONED COLLARD GREENS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien30kcal / 100g
Protein0.8g10.0% der Energie
Fett1.3g16.3% der Energie
Kohlenhydrate5.9g73.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.0g
Protein
0.8g (10.0%)Fett
1.3g (16.3%)Kohlenhydrate
5.9g (73.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien30kcal
Protein0.8g
Fett1.3g
Kohlenhydrate5.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein2%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 30 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPECIALLY-SEASONED COLLARD GREENS enthält insgesamt 30 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.8g Protein, 1.3g Fett und 5.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten