Verduras Enlatadas

SEASONED SOUTHERN STYLE MIXED GREENS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías51kcal / 100g
Proteínas2.5g26.9% de la energía
Grasas1.7g18.3% de la energía
Carbohidratos5.1g54.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total9.3g
Proteínas
2.5g (26.9%)
Grasas
1.7g (18.3%)
Carbohidratos
5.1g (54.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías51kcal
Proteínas2.5g
Grasas1.7g
Carbohidratos5.1g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas5%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 51 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar12minutos
🧘‍♀️Yoga18minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SEASONED SOUTHERN STYLE MIXED GREENS proporciona 51 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 1.7g de grasas y 5.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C