Verduras Enlatadas
MOONDISH, CHEF KIKO, TRADITIONAL LAING TARO LEAVES IN COCONUT CREAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías195kcal / 100g
Proteínas3.9g13.6% de la energía
Grasas16.9g59.1% de la energía
Carbohidratos7.8g27.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.6g
Proteínas
3.9g (13.6%)Grasas
16.9g (59.1%)Carbohidratos
7.8g (27.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías195kcal
Proteínas3.9g
Grasas16.9g
Carbohidratos7.8g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas8%
Grasas totales26%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga70minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de MOONDISH, CHEF KIKO, TRADITIONAL LAING TARO LEAVES IN COCONUT CREAM muestra 195 calorías por 100g. Ofrece 3.9g de proteínas, 16.9g de grasas y 7.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes