Verduras Enlatadas

MIXED VEGETABLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías36kcal / 100g
Proteínas0.8g9.4% de la energía
Grasas0.5g5.9% de la energía
Carbohidratos7.2g84.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total8.5g
Proteínas
0.8g (9.4%)
Grasas
0.5g (5.9%)
Carbohidratos
7.2g (84.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías36kcal
Proteínas0.8g
Grasas0.5g
Carbohidratos7.2g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas2%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 36 kcal)

🏃‍♂️Correr3minutos
🚴‍♀️Ciclismo4minutos
🚶‍♂️Caminar9minutos
🧘‍♀️Yoga13minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MIXED VEGETABLES proporciona 36 kcal. Contiene 0.8g de proteínas, 0.5g de grasas y 7.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C