Verduras Enlatadas

LOWES FOODS, CHOPPED MIXED GREENS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías12kcal / 100g
Proteínas0.8g28.6% de la energía
Grasas0.4g14.3% de la energía
Carbohidratos1.6g57.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total2.8g
Proteínas
0.8g (28.6%)
Grasas
0.4g (14.3%)
Carbohidratos
1.6g (57.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías12kcal
Proteínas0.8g
Grasas0.4g
Carbohidratos1.6g

% del valor diario recomendado

Energía1%
Proteínas2%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 12 kcal)

🏃‍♂️Correr1minutos
🚴‍♀️Ciclismo1minutos
🚶‍♂️Caminar3minutos
🧘‍♀️Yoga4minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LOWES FOODS, CHOPPED MIXED GREENS revela un aporte de 12 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.8g de proteínas, 0.4g de lípidos y 1.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C