Verduras Enlatadas
JAMAICAN SPINACH CALLALOO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías20kcal / 100g
Proteínas2g39.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos3.1g60.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total5.1g
Proteínas
2g (39.2%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
3.1g (60.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías20kcal
Proteínas2.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos3.1g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 20 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo2minutos
🚶♂️Caminar5minutos
🧘♀️Yoga7minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de JAMAICAN SPINACH CALLALOO proporciona 20 kcal. Contiene 2g de proteínas, 0g de grasas y 3.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes