Verduras Enlatadas

GRILLED ARTICHOKES WITH STEM IN OIL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías67kcal / 100g
Proteínas3.1g19.1% de la energía
Grasas5.4g33.3% de la energía
Carbohidratos7.7g47.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.2g
Proteínas
3.1g (19.1%)
Grasas
5.4g (33.3%)
Carbohidratos
7.7g (47.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías67kcal
Proteínas3.1g
Grasas5.4g
Carbohidratos7.7g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas6%
Grasas totales8%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 67 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga24minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GRILLED ARTICHOKES WITH STEM IN OIL muestra 67 calorías por 100g. Ofrece 3.1g de proteínas, 5.4g de grasas y 7.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium