Verduras Enlatadas

FRIED EGGPLANT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías55kcal / 100g
Proteínas0.9g9.4% de la energía
Grasas3.2g33.3% de la energía
Carbohidratos5.5g57.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total9.6g
Proteínas
0.9g (9.4%)
Grasas
3.2g (33.3%)
Carbohidratos
5.5g (57.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías55kcal
Proteínas0.9g
Grasas3.2g
Carbohidratos5.5g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas2%
Grasas totales5%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 55 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga20minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FRIED EGGPLANT revela un aporte de 55 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.9g de proteínas, 3.2g de lípidos y 5.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodiumVitamin A