Verduras Enlatadas

DRY PIGEON PEAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías64kcal / 100g
Proteínas4g21.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos14.4g78.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.4g
Proteínas
4g (21.7%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
14.4g (78.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías64kcal
Proteínas4.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos14.4g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas8%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 64 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga23minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de DRY PIGEON PEAS muestra 64 calorías por 100g. Ofrece 4g de proteínas, 0g de grasas y 14.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium