Verduras Enlatadas
COOKED BEETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías42kcal / 100g
Proteínas2.1g20.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos8.4g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total10.5g
Proteínas
2.1g (20.0%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
8.4g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías42kcal
Proteínas2.1g
Grasas0.0g
Carbohidratos8.4g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 42 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar10minutos
🧘♀️Yoga15minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de COOKED BEETS revela un aporte de 42 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.1g de proteínas, 0g de lípidos y 8.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumMagnesiumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes