Dosengemüse
COOKED BEETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien42kcal / 100g
Protein2.1g20.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate8.4g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.5g
Protein
2.1g (20.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
8.4g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien42kcal
Protein2.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate8.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 42 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga15Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COOKED BEETS 42 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.1g Protein, 0g Fett und 8.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumMagnesiumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten