Verduras Enlatadas
COMPANION, ASSORTED VEGETABLES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías125kcal / 100g
Proteínas7.7g37.0% de la energía
Grasas8.5g40.9% de la energía
Carbohidratos4.6g22.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.8g
Proteínas
7.7g (37.0%)Grasas
8.5g (40.9%)Carbohidratos
4.6g (22.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías125kcal
Proteínas7.7g
Grasas8.5g
Carbohidratos4.6g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas15%
Grasas totales13%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de COMPANION, ASSORTED VEGETABLES revela un aporte de 125 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.7g de proteínas, 8.5g de lípidos y 4.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes