Verduras Enlatadas
CHOPPED COLLARD GREENS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías20kcal / 100g
Proteínas1.6g31.4% de la energía
Grasas0.4g7.8% de la energía
Carbohidratos3.1g60.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total5.1g
Proteínas
1.6g (31.4%)Grasas
0.4g (7.8%)Carbohidratos
3.1g (60.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías20kcal
Proteínas1.6g
Grasas0.4g
Carbohidratos3.1g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas3%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 20 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo2minutos
🚶♂️Caminar5minutos
🧘♀️Yoga7minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHOPPED COLLARD GREENS proporciona 20 kcal. Contiene 1.6g de proteínas, 0.4g de grasas y 3.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes