Canned Tuna
YELLOWFIN FILLETS IN WATER, SOLID LIGHT TUNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías127kcal / 100g
Proteínas25.4g92.7% de la energía
Grasas2g7.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.4g
Proteínas
25.4g (92.7%)Grasas
2g (7.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías127kcal
Proteínas25.4g
Grasas2.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas51%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de YELLOWFIN FILLETS IN WATER, SOLID LIGHT TUNA proporciona 127 kcal. Contiene 25.4g de proteínas, 2g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes