Canned Tuna
UNSALTED CHUNK LIGHT WILD TUNA TONGOL, UNSALTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías102kcal / 100g
Proteínas23.2g92.8% de la energía
Grasas0.9g3.6% de la energía
Carbohidratos0.9g3.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.0g
Proteínas
23.2g (92.8%)Grasas
0.9g (3.6%)Carbohidratos
0.9g (3.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías102kcal
Proteínas23.2g
Grasas0.9g
Carbohidratos0.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas46%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de UNSALTED CHUNK LIGHT WILD TUNA TONGOL, UNSALTED proporciona 102 kcal. Contiene 23.2g de proteínas, 0.9g de grasas y 0.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes