Canned Tuna

TUNA IN WATER, CHILI PEPPERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías71kcal / 100g
Proteínas14.3g79.9% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos3.6g20.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.9g
Proteínas
14.3g (79.9%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
3.6g (20.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías71kcal
Proteínas14.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos3.6g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas29%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TUNA IN WATER, CHILI PEPPERS muestra 71 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 0g de grasas y 3.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodiumVitamin C