Canned Tuna
TUNA IN WATER, CHILI PEPPERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein14.3g79.9% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate3.6g20.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.9g
Protein
14.3g (79.9%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
3.6g (20.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein14.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein29%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TUNA IN WATER, CHILI PEPPERS zeigen 71 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 0g Fettgehalt und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten