Canned Tuna

SWEET AND SPICY CHUNK LIGHT PREMIUM WILD CAUGHT TUNA, SWEET AND SPICY CHUNK LIGHT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías129kcal / 100g
Proteínas16.5g58.5% de la energía
Grasas3.5g12.4% de la energía
Carbohidratos8.2g29.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.2g
Proteínas
16.5g (58.5%)
Grasas
3.5g (12.4%)
Carbohidratos
8.2g (29.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías129kcal
Proteínas16.5g
Grasas3.5g
Carbohidratos8.2g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas33%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SWEET AND SPICY CHUNK LIGHT PREMIUM WILD CAUGHT TUNA, SWEET AND SPICY CHUNK LIGHT muestra 129 calorías por 100g. Ofrece 16.5g de proteínas, 3.5g de grasas y 8.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodiumVitamin C