Canned Tuna
SWEET AND SPICY CHUNK LIGHT PREMIUM WILD CAUGHT TUNA, SWEET AND SPICY CHUNK LIGHT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein16.5g58.5% der Energie
Fett3.5g12.4% der Energie
Kohlenhydrate8.2g29.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.2g
Protein
16.5g (58.5%)Fett
3.5g (12.4%)Kohlenhydrate
8.2g (29.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein16.5g
Fett3.5g
Kohlenhydrate8.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein33%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SWEET AND SPICY CHUNK LIGHT PREMIUM WILD CAUGHT TUNA, SWEET AND SPICY CHUNK LIGHT zeigen 129 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.5g Protein, 3.5g Fettgehalt und 8.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten