Canned Tuna
STARKIST, ALBACORE ALBACORE WHITE TUNA IN WATER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías108kcal / 100g
Proteínas21.6g91.5% de la energía
Grasas2g8.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.6g
Proteínas
21.6g (91.5%)Grasas
2g (8.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías108kcal
Proteínas21.6g
Grasas2.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas43%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de STARKIST, ALBACORE ALBACORE WHITE TUNA IN WATER proporciona 108 kcal. Contiene 21.6g de proteínas, 2g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes