Canned Tuna
SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN WATER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías120kcal / 100g
Proteínas26.1g94.2% de la energía
Grasas1.6g5.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.7g
Proteínas
26.1g (94.2%)Grasas
1.6g (5.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías120kcal
Proteínas26.1g
Grasas1.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas52%
Grasas totales2%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 120 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN WATER revela un aporte de 120 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 26.1g de proteínas, 1.6g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes