Canned Tuna
SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN WATER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein26.1g94.2% der Energie
Fett1.6g5.8% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.7g
Protein
26.1g (94.2%)Fett
1.6g (5.8%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein26.1g
Fett1.6g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein52%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN WATER 120 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 26.1g Protein, 1.6g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten