Canned Tuna
SOLID TUNA IN SOYBEAN OIL, SOLID IN SOYBEAN OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas16.1g66.5% de la energía
Grasas8.1g33.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.2g
Proteínas
16.1g (66.5%)Grasas
8.1g (33.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas16.1g
Grasas8.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas32%
Grasas totales12%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SOLID TUNA IN SOYBEAN OIL, SOLID IN SOYBEAN OIL revela un aporte de 145 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.1g de proteínas, 8.1g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes