Canned Tuna

SEASONED WITH TERIYAKI WILD CAUGHT TUNA, TERIYAKI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías141kcal / 100g
Proteínas23.9g70.9% de la energía
Grasas1.4g4.2% de la energía
Carbohidratos8.4g24.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.7g
Proteínas
23.9g (70.9%)
Grasas
1.4g (4.2%)
Carbohidratos
8.4g (24.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías141kcal
Proteínas23.9g
Grasas1.4g
Carbohidratos8.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas48%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SEASONED WITH TERIYAKI WILD CAUGHT TUNA, TERIYAKI muestra 141 calorías por 100g. Ofrece 23.9g de proteínas, 1.4g de grasas y 8.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium