Canned Tuna

JJAJANG TUNA WITH BLACK BEAN PASTE SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías110kcal / 100g
Proteínas9g36.9% de la energía
Grasas2.4g9.8% de la energía
Carbohidratos13g53.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.4g
Proteínas
9g (36.9%)
Grasas
2.4g (9.8%)
Carbohidratos
13g (53.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías110kcal
Proteínas9.0g
Grasas2.4g
Carbohidratos13.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas18%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 110 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de JJAJANG TUNA WITH BLACK BEAN PASTE SAUCE muestra 110 calorías por 100g. Ofrece 9g de proteínas, 2.4g de grasas y 13g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium