Canned Tuna
EXTRA VIRGIN OLIVE OIL AND LEMON DILL MARINATED TUNA FILLET, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL AND LEMON DILL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas23.2g61.9% de la energía
Grasas14.3g38.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.5g
Proteínas
23.2g (61.9%)Grasas
14.3g (38.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas23.2g
Grasas14.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas46%
Grasas totales22%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de EXTRA VIRGIN OLIVE OIL AND LEMON DILL MARINATED TUNA FILLET, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL AND LEMON DILL muestra 214 calorías por 100g. Ofrece 23.2g de proteínas, 14.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes