Canned Tuna
CHUNK WHITE IN WATER TUNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías115kcal / 100g
Proteínas23g92.7% de la energía
Grasas1.8g7.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.8g
Proteínas
23g (92.7%)Grasas
1.8g (7.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías115kcal
Proteínas23.0g
Grasas1.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas46%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga41minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHUNK WHITE IN WATER TUNA revela un aporte de 115 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23g de proteínas, 1.8g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes