Canned Tuna
CHUNK LIGHT TUNA IN WATER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías141kcal / 100g
Proteínas16.5g63.5% de la energía
Grasas7.1g27.3% de la energía
Carbohidratos2.4g9.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.0g
Proteínas
16.5g (63.5%)Grasas
7.1g (27.3%)Carbohidratos
2.4g (9.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías141kcal
Proteínas16.5g
Grasas7.1g
Carbohidratos2.4g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas33%
Grasas totales11%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CHUNK LIGHT TUNA IN WATER muestra 141 calorías por 100g. Ofrece 16.5g de proteínas, 7.1g de grasas y 2.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes