Canned Tuna
CHUNK LIGHT TUNA IN VEGETABLE OIL, SMOKE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías125kcal / 100g
Proteínas21.4g82.6% de la energía
Grasas2.7g10.4% de la energía
Carbohidratos1.8g6.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.9g
Proteínas
21.4g (82.6%)Grasas
2.7g (10.4%)Carbohidratos
1.8g (6.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías125kcal
Proteínas21.4g
Grasas2.7g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas43%
Grasas totales4%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHUNK LIGHT TUNA IN VEGETABLE OIL, SMOKE proporciona 125 kcal. Contiene 21.4g de proteínas, 2.7g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes