Canned Tuna

BOLD RED CURRY WITH COCONUT WILD CAUGHT TUNA CREATIONS, BOLD RED CURRY WITH COCONUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías122kcal / 100g
Proteínas17.6g68.5% de la energía
Grasas2.7g10.5% de la energía
Carbohidratos5.4g21.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.7g
Proteínas
17.6g (68.5%)
Grasas
2.7g (10.5%)
Carbohidratos
5.4g (21.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías122kcal
Proteínas17.6g
Grasas2.7g
Carbohidratos5.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas35%
Grasas totales4%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 122 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BOLD RED CURRY WITH COCONUT WILD CAUGHT TUNA CREATIONS, BOLD RED CURRY WITH COCONUT muestra 122 calorías por 100g. Ofrece 17.6g de proteínas, 2.7g de grasas y 5.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium