Canned Tuna
ALBACORE WILD TUNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías118kcal / 100g
Proteínas24.7g89.5% de la energía
Grasas2.9g10.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.6g
Proteínas
24.7g (89.5%)Grasas
2.9g (10.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías118kcal
Proteínas24.7g
Grasas2.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas49%
Grasas totales4%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 118 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga42minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ALBACORE WILD TUNA revela un aporte de 118 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 24.7g de proteínas, 2.9g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes