Canned Tuna
ALBACORE WHITE TUNA IN WATER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías122kcal / 100g
Proteínas28.4g95.3% de la energía
Grasas1.4g4.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.8g
Proteínas
28.4g (95.3%)Grasas
1.4g (4.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías122kcal
Proteínas28.4g
Grasas1.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas57%
Grasas totales2%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 122 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ALBACORE WHITE TUNA IN WATER muestra 122 calorías por 100g. Ofrece 28.4g de proteínas, 1.4g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes