Canned Tuna
ALBACORE RANCH WHITE TUNA IN WATER, ALBACORE RANCH IN WATER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías108kcal / 100g
Proteínas23g87.1% de la energía
Grasas0.7g2.7% de la energía
Carbohidratos2.7g10.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.4g
Proteínas
23g (87.1%)Grasas
0.7g (2.7%)Carbohidratos
2.7g (10.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías108kcal
Proteínas23.0g
Grasas0.7g
Carbohidratos2.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas46%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ALBACORE RANCH WHITE TUNA IN WATER, ALBACORE RANCH IN WATER muestra 108 calorías por 100g. Ofrece 23g de proteínas, 0.7g de grasas y 2.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes