Canned Tuna
ALBACORE RANCH WHITE TUNA IN WATER, ALBACORE RANCH IN WATER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien108kcal / 100g
Protein23g87.1% der Energie
Fett0.7g2.7% der Energie
Kohlenhydrate2.7g10.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.4g
Protein
23g (87.1%)Fett
0.7g (2.7%)Kohlenhydrate
2.7g (10.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien108kcal
Protein23.0g
Fett0.7g
Kohlenhydrate2.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein46%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 108 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ALBACORE RANCH WHITE TUNA IN WATER, ALBACORE RANCH IN WATER zeigen 108 Kalorien pro 100g. Es liefert 23g Protein, 0.7g Fettgehalt und 2.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten