Canned Tuna

AFRITADA TUNA IN TOMATO SAUCE WITH VEGETABLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías125kcal / 100g
Proteínas8.9g38.4% de la energía
Grasas5.4g23.3% de la energía
Carbohidratos8.9g38.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.2g
Proteínas
8.9g (38.4%)
Grasas
5.4g (23.3%)
Carbohidratos
8.9g (38.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías125kcal
Proteínas8.9g
Grasas5.4g
Carbohidratos8.9g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas18%
Grasas totales8%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de AFRITADA TUNA IN TOMATO SAUCE WITH VEGETABLES muestra 125 calorías por 100g. Ofrece 8.9g de proteínas, 5.4g de grasas y 8.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin A