Sopa Enlatada
LENTIL SOUP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías68kcal / 100g
Proteínas4g25.8% de la energía
Grasas1.4g9.0% de la energía
Carbohidratos10.1g65.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.5g
Proteínas
4g (25.8%)Grasas
1.4g (9.0%)Carbohidratos
10.1g (65.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías68kcal
Proteínas4.0g
Grasas1.4g
Carbohidratos10.1g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas8%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 68 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga24minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LENTIL SOUP revela un aporte de 68 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 1.4g de lípidos y 10.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes