Dosensuppe
LENTIL SOUP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien68kcal / 100g
Protein4g25.8% der Energie
Fett1.4g9.0% der Energie
Kohlenhydrate10.1g65.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.5g
Protein
4g (25.8%)Fett
1.4g (9.0%)Kohlenhydrate
10.1g (65.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien68kcal
Protein4.0g
Fett1.4g
Kohlenhydrate10.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein8%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 68 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LENTIL SOUP 68 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 1.4g Fett und 10.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten