Canned Seafood

WHITEFISH & PIKE IN JELLED BROTH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías129kcal / 100g
Proteínas14.5g81.9% de la energía
Grasas3.2g18.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.7g
Proteínas
14.5g (81.9%)
Grasas
3.2g (18.1%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías129kcal
Proteínas14.5g
Grasas3.2g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas29%
Grasas totales5%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHITEFISH & PIKE IN JELLED BROTH revela un aporte de 129 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.5g de proteínas, 3.2g de lípidos y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronVitamin C